Do-in en cranio sacraal zelfbehandeling
Natuurlijke ontspanning en omgaan met ongezonde stress d.m.v. do in oefeningen en het aanleren van een cranio- sacraal zelfbehandeling.
 
De zelfbehandeling vanuit de cranio sacraal therapie bestaat uit warming-up oefeningen, gewaarwordingsoefeningen en het harmoniseren van het cranio-sacraal systeem.
De oefeningen stimuleren
het concentratie vermogen en de zintuiglijke waarneming, ze bevorderen de vrije ademhaling en de houding en zijn nuttig als hulp om te ontspannen, hulp om in slaap te vallen en voor en na stressvolle situaties.
De oefeningen worden grotendeels liggend uitgevoerd en met een minimale inspanning kun je een maximale ontspanning bereiken.
 
De lessen zijn op aanvraag bij Jessica wekelijks 5x

Er is plaats voor maximaal 7 deelnemers.
De kosten bedragen 12.50 per les.
De lessen worden verzorgd door Jessica , Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.  
 

Maak een afspraak


Maak nu een afspraak

Inschrijven nieuwsbrief

E-mail adres:

voornaam:

achternaam: